木瓜炖牛奶的养生功效_木瓜炖牛奶的养生功效和作用

来源:元宇宙网 2023-03-01 17:06:11


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1、木瓜炖奶以木瓜和牛奶为主要原料,营养丰富。

2、木瓜中所含的凝乳酶有促进泌乳的作用,木瓜蛋白酶也有抗淋巴细胞白血病的作用;牛奶中的钙容易被人体吸收,还含有钾、磷、镁等多种矿物质,营养丰富。

3、经常食用能补虚益肺胃,生津润肠,养颜美白。因为木瓜性温味酸,能平肝和胃,舒筋活络,活动筋骨,降低血压。

4、经常食用可以抗病、杀虫、淡化黑色素。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核和寄生虫的作用,所以可以用来杀虫和抗结核。

5、牛奶

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