马来西亚空姐俘获浙江富豪,颜值身材双在线,网友:属实羡慕
提到空姐,相信大家首先会想到颜值高,身材好,再加上甜美的微笑,也是融化了人们的心,要想成为一名空姐,除了高颜值之外,也要有着极强的业务能力,这样才能够完全胜任,当然,完美的形象也是会给人加分,就如同小编今天所要介绍的这位主人公。马来西亚空姐俘获浙江富豪,颜值身材双在线,网友:属实羡慕
马来西亚空姐俘获浙江富豪,颜值身材双在线,网友:属实羡慕
(资料图片)
这名空姐来自马来西亚,如果单看照片的话,也是有着极高的颜值,而且火辣的身材,全身散发着迷人的魅力,再加上满脸的胶原蛋白,五官精致,笑起来甜美迷人,让人看完之后,也是表示非常心动,再加上身材前凸后翘,很多乘客也是为了看她一眼,特地去坐她负责的飞机,这不得不让人羡慕。
这位小姐姐也是凭着超高的颜值圈粉无数,其实她不仅是一名空姐,而且兼职还会做一名模特,将自己的完美身材减现的淋漓尽致,而且也是经常在社交平台上晒自己的日常生活照,也是收获了一大批粉丝,但最近传来了消息,这位马来西亚的空姐居然嫁给了一位浙江的富豪,而且婚后生下了一个可爱的小宝宝,不得不说,身材好的女孩子真的很幸运。
如今这位空姐也已经是宝妈了,但她的身材依旧保持的非常苗条,身上没有一丝赘肉,看上去少女感十足,经常在社交平台上分享自己的美照,如今事业发展的红红火火,也收获了幸福美满的家庭,可谓是人生赢家。
很多人在羡慕的同时,也是非常的好奇,这位美女究竟是如何才能保持好的身材呢?毕竟很多女生生完孩子之后面临着身材发福的情况,也是非常的困扰,这位空姐也毫不吝啬向网友们分享自己的保养经验,那就是坚持运动。
平时除了控制好饮食之外,也是注重运动,因为兼职平面模特,所以,对于自身的管理也是非常注重的,在平时经常会进行一些普拉提或者是跳绳,仰卧起坐等运动,也正是因为这份坚持,所以才收获了如此傲人的身材。
生活中我们不难发现,热爱运动的人通常更有活力,身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动,不妨尝试一下普拉提运动,它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼,它会给你很多健康回报。
下面给大家分享几个简单的普拉提运动,祝你早日拥有好身材。
动作一:仰卧运动
使身体平躺在瑜伽垫上,然后双脚踩住拉力器的脚踏部位,然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。
每天做4组,每组20次,坚持一段时间,可以让我们拥有“A4腰”。
动作二:复合运动
利用拉力器力量抬起双腿,使双腿慢慢向上伸直,这样可以做到提臀瘦大腿的作用,而且使整个肌肉更加紧致,每天做4组,一组20次。
坚持一段时间你就会发现,不但大腿变瘦了,腿部曲线也好看了。
动作三:双腿拉伸
上身躺在瑜伽垫上,双脚踩在拉力器上,两手拉动前端,双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉,坚持一段时间,你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。
这个动作可以同时锻炼到腰腹部和腿部,坚持一个月就能够练出马甲线。
这款拉力器采用4股弹力乳胶管,超强回弹。加厚的泡沫手柄,握起来柔软吸汗,不打滑,十分舒适。采用NBR防滑脚蹬,穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。
} 关键词: 马来西亚空姐俘获浙江富豪 颜值身材双在线 网友属实羡
相关新闻