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秋天的一碗汤
《黄帝内经》认为,肺与秋气相通应,秋天肺的气血最充沛,功能最旺盛。
但秋季天气寒热多变,寒凉干燥之气也极易伤肺,发生感冒、咳嗽等证,所以秋季养生,重在养肺。
肺为清虚之脏,喜润恶燥,故秋季易见肺燥之证,所以立秋之后多喝汤水,对于身体是极为有益的,不但能够补充营养,而且还能够预防秋燥,农村俗语称之为“立秋一碗汤,胜过杏林方”。
小编带你喝汤。
俗话说得好“天上龙肉地上驴肉”,
刚煮出来的驴汤汤色白似乳,
能吃辣的来上一勺辣椒,
喝的额头微微发汗,
碗尽汤干才够尽兴。
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关键词:
补充营养
黄帝内经
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