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《黄帝内经》认为,肺与秋气相通应,秋天肺的气血最充沛,功能最旺盛。
但秋季天气寒热多变,寒凉干燥之气也极易伤肺,发生感冒、咳嗽等证,所以秋季养生,重在养肺。
肺为清虚之脏,喜润恶燥,故秋季易见肺燥之证,所以立秋之后多喝汤水,对于身体是极为有益的,不但能够补充营养,而且还能够预防秋燥,农村俗语称之为“立秋一碗汤,胜过杏林方”。
小编带你喝汤。
一碗羊汤上桌,
羊肉羊血等料很足,
薄饼软糯,羊杂柔韧,
泡在热腾腾的汤里,简直是完美搭配!
} 关键词: 黄帝内经 补充营养
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