观速讯丨武术练习之进阶论
文化知识的学习过程包括幼小衔接、小升初、中高考、本硕博……如一层层台阶，似一座座大山。分不同的阶段给学生时代标定了步骤、指明了方向，让人不断攀登和超越。本期探讨武术练习的提升路径，正所谓“拳术有高低、学武论进阶”。
以技术要素为主线的——武术段位和等级
【资料图】
段位是以技术难易、水平高低分层递进的升级系统。在棋艺、游戏中长期广泛应用，武技方面的跆拳道段位模式发展完善。自上世纪末“中国武术段位制”实施以来，成为武术推广发展、考核评价的重要方法。其中，段位制教程以“打、踢、拿、靠、摔”技术元素递增的方式编制，既体现了清晰的技术层次和循序渐进的教学程序，又展现出武术拳、械完整的技术体系。“三段九级”的通关晋段，在一定程度上给广大习武群体提供了方向和目标，致力于构建规范的全民武术学习体系。但段位制的发展现状并不乐观，存在着不少问题，比如段位制的社会认可度不高、组织晋段考评普及不够等。总之，脱离主流、束之高阁。
另外，在上世纪八十年代，武术发展的转折关键期。运动员等级是官方最早的一套技术评价体系，也是标志着武术从民间大众上升到竞技化道路的过程。半个世纪推行至今，武术运动等级及其配套的训练、竞赛制度不断发展，在业界具备足够的含金量和说服力。锦标主义，金牌至上，胜者为王，评价制度激发着技术提升也带来了技术异化。显然武术运动等级标准是竞技化的产物，虽然与广大武术练习群体息息相关，但普通人却高不可攀！武术的发展转折，无形中有了学院派和民间习武两大武术阵营的分野。
最后，与民间习武大众群体密切关联的“非官家武术水平等级”是从传人、掌门到大师、宗师级的划分。这类传统形式的江湖名号不用官方认证，不受统一监管，属于自说自话的野蛮生长，所以开始趋之若鹜、追名逐利，最后“不讲武德”！
以时间坐标为参照的——学武进阶与反思
时间是事物阶段性发展的重要参照，如一年有春夏秋冬四季，一生从孩童、青壮到垂暮。时间也是武术学习进阶的重要参考，譬如“太极十年不出门、形意一年打死人”，还有“月棍年刀一辈子枪”等等。“工夫”是“时间”的口语化表达，“功夫与工夫”词义相通，所以就有了“时间即功夫”约定俗成的认知。从运动技能的形成发展规律看，时间是高手练成的必备要素，机体需要经过反复刺激最终形成复杂的、本体的、连锁性条件反射。那么，武术和时间的“正相关”成立吗？
以科学为基础、以客观为依据，不可逃避人体机能的“生理上的35岁现象”。“拳怕少壮”是有实际对抗经验习武者的真切感受，至于所谓武侠文学作品或影视剧中刻画渲染的那些“银髯长飘、鹤发童颜”的世外高人，在现实生活中不可能存在。因此，学武进阶与时间存在着必然的非正相关，与习武者的天赋资质及努力程度息息相关。正如此理，看近日发布的魔幻！最高到天枢境，练武术兵道还是修仙？！充满仙侠文学的书生意气。
文人笔下意化的武者虽然与现实存在差异，但给广大习武者起到了精神指引。犹如青春年少的我曾被李小龙的怪吼和力大破天的拳头迷醉，因为热爱所以选择和坚持武术学习。但也逐渐略有领悟：爱总是以热烈开始，终究归于平淡。太过热烈则爱与被爱都感到压力甚至会烧为灰烬！真爱需要平淡，没有曲意逢迎、也不虚伪遮掩，保持本真自然、在琐碎和点滴中体会踏实舒心。
习武进阶蕴涵着功利，天下第一和武林盟主都是按标定的目标、步步为赢，追随身份、地位、名誉、利益……假如不要进阶，武术只是武术，就像学习知识只为精神追求和内心富足。练武只为锻炼身体、舒活筋骨。把武术融入生活，像每天吃饭睡觉一样，踢踢腿、耍耍拳，倒也悠然自得……
闫之凿凿
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