刘畊宏连孩子都不放过？小泡芙俯卧撑吊环不在话下，手臂力量十足
今天，你做“刘畊宏女孩”了吗？最近，娱乐圈又诞生了一位顶流——刘畊宏。之前的三十年他一直都是不温不火，在大陆观众心中，只是一个面目模糊的艺人。最让人熟知的就有两个标签：“周杰伦好友”和“小泡芙爸爸”。
然而在最近，他终于翻身了。在2月份开始直播健身后，走红速度堪比“窜天猴”。截止到今天，刘畊宏的粉丝数量已经达到了2000多万，短短两个月涨粉近1850万。靠直播健身涨粉2000多万，刘畊宏当真是“咸鱼翻身”要说直播间最受欢迎的桥段，就是《本草纲目》的健身操了，刘畊宏独创喊麦式健身，口号喊得激情四射：侧边的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要！
团子妈受到蛊惑亲自体验一番：这套操完整跟下来，第二天整个人好像被打了一顿，实在是太累了，甚至再次听到《本草纲目》都会有阴影了。在直播间里，除了刘畊宏以外，老婆王婉霏也被抓来跟练。但很多时候，由于体力的问题，经常是龇牙咧嘴，气喘吁吁的，和每天对着手机练的我们简直是如出一辙。
除了带着老婆健身之外，孩子的健康也要从小抓起，在刘畊宏的状态中，经常能看到孩子们在家里运动的照片，最近更是跟随爸爸的脚步，在运动健身上上升了高度，自己一个人就能完成180°吊环旋转这样高难度的动作。
连小孩子都不放过？小泡芙俯卧撑吊环不在话下，手臂力量惊人刘畊宏曾带着女儿小泡芙参加了《爸爸去哪儿》，节目中，小泡芙软糯可爱，萌萌哒的还非常懂得礼貌，瞬间俘获了杜江儿子嗯哼的心，甚至还偷偷地亲了人家。但小泡芙看似是萌妹子一枚，但其实，在健身达人爸爸的影响，泡芙从小也走上了健身之路。在《爸爸去哪儿》的节目中，年仅4岁的小泡芙做俯卧撑就已经有模有样了，而且能连续做10个，就连旁边的大人都纷纷感叹小泡芙为“女超人”。
而之后，妈妈王婉霏就在视频平台晒出刘畊宏带娃的一天，刘畊宏不仅自己喜欢健身锻炼，带娃的时候也是训练有方，在自己去篮球馆打球的时候，也会带着女儿，借机让女儿也锻炼一番。趁着打球休息的间隙，小泡芙被爸爸托举着，抓着篮球框做引体向上，不得不说，小小年纪的小泡芙就臂力惊人，能够做多个引体向上，就连妈妈王婉霏都佩服小泡芙的运动天赋。之后，刘畊宏更是带着女儿在地上做运动，小泡芙趴在地上，爸爸则是抓着女儿的双腿，小泡芙则需要靠双手支撑整个身体，这需要很强的臂力和平衡能力了。
之后，小泡芙开始自发地跳跃，从蹲着状态再跳起，身体素质连妈妈都佩服。如今，爱运动的小泡芙长得又细又高，尤其是一双大长腿，更是吸睛。
不得不说，爸爸刘畊宏的健身基因在小泡芙身上，可能是已经觉醒了，小小年纪就如此厉害，长大后不得训练成为个“金刚芭比”了？家长给孩子选择运动项目，参考适龄性很重要如今，很多父母都和刘畊宏一样，很重视孩子的身体健康培养，于是从小就会注重孩子的运动能力。但在孩子选择项目上，要多参考适龄性很重要。
运动对于孩子来说，能增强孩子的肺活量，加快新陈代谢的速度，对于骨骼的生长发育也是有好处的，因此让孩子运动可谓是好处多多。但并不是所有的运动，都适用于全年龄段的孩子。孩子身体的各项器官，正处于发育时期，某些运动过于强势，过早地让孩子锻炼，不但起不了作用，还会适得其反。所以等孩子年龄到了，运动能力跟上了，再学会更合适！
对于6岁以下的幼儿阶段儿童，身体在发育，骨骼弹性大，硬度小，做运动的时间如果过长，或者是强度较大的运动时，就会容易引起骨骼变形受伤。尤其是在坚硬的地面上进行长跑时，对关机的冲击力更大，骨骼容易出现炎症，会影响孩子长个子。团子妈想说：小泡芙从小跟着爸爸做锻炼，是因为刘畊宏是专业的健身教练，所以自然知道健身方面的专业知识，但像我们普通的父母，在给孩子选择运动项目的时候，就要谨慎+慎重了。
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