谷爱凌跑步被路人拉拽合影，焦安静产后4个月减重50斤
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跑步是治疗百病的良药，这是真的！
#谷爱凌跑步被路人拉拽合影
这段时间，谷爱凌频频出现在北京街头跑步，成为众人热议和关注的焦点，不管是早上、中午还是夜晚，我们都能看到网友偶遇谷爱凌后分享的照片，更有幸运的网友晒出了与谷爱凌的合影。
自谷爱凌在北京街头坚持跑步锻炼以来，每一次妈妈谷燕都会骑着共享单车跟着，从没有变过！
很多时候，市民与谷爱凌的合影大多是在起跑前或跑完之后、或者等红绿灯时趁机合影，谷爱凌也十分配合，但是没想到昨天晚上会有人为了合影来影响谷爱凌的跑步！
从视频中看，这也是在一个红绿灯的路口，但令人气愤的是，谷爱凌十分礼貌配合的完成合影后，为什么该男子又上前阻拦谷爱凌继续跑步！
经常跑步的朋友都知道被别人打断跑步节奏有多难受。虽然在城市路跑有时候不得不要等红灯，但是起跑时被人这样强行拦住也是很难受的。
谷爱凌作为公众人物，跑步肯定是要遵守红绿灯的，在等红灯时能耐心的跟网友合影已经非常不错了，毕竟每天不知道要跟多少人合影、而且是在跑步的时候满身大汗也没有了什么偶像包袱，谷爱凌做到这样已经很难得的。
面对该男子的这种行为，网友纷纷表示谴责，呼吁“不要打扰谷爱凌跑步”！粉丝追星可以理解，但请不要打扰生活，更不要影响跑步和训练。
#焦安静产后4个月减重50斤
昨天，焦安静发布微博，她透露，自己产后4个月零一周的时间，已经恢复了以前的体型，体重从174斤减轻到了125斤。边带孩子边训练，这么短的时间减重近50斤，其中的酸甜苦辣只有她自己知道。
当了妈妈的焦安静是在今年2月14日情人节当天，于社交平台公布了自己的跑步训练视频，这也是她产后的第一次恢复训练。
年后她再次回到丽江，开始了艰难的恢复之旅，从8公里、10公里，慢慢开始尝试半马，速度越累越快，体重也越来越轻。10天前的一次半马，在2400米海拔的高原，她跑进了1小时35分，状态越来越好。
如今，焦安静有了新的运动品牌代言，她并没有停止奔跑的脚步，并且有了更远的目标，她说，自己一直在努力，巴黎奥运会选拔赛是现在的目标。
#朱婷首次参加跑步比赛，10公里用时63分！
4月24日，中国女排队长朱婷在深夜更新了最新动态，她在东京奥运会后，就前往巴萨罗那养伤，她的手术已经成功，目前正在巴塞罗那接受康复训练。逐渐康复的伤病也让朱婷的心情更好。在巴塞罗那，朱婷还观看了ATP巴塞罗那500赛。这一次朱婷还参加了巴塞罗那的一场“El Corte Inglés 10K”跑步赛事。
（视频源于朱婷微博）
朱婷身披“21983”的朱婷，穿着一件绿色的跑步衫，并大喊：这是我人生第一个马拉松！跑完了十公里，完赛成绩是1小时3分钟。作为还在恢复中的人来说，朱婷的这个成绩已经非常不错了！并且这也是她第一次跑10KM。跑完后的朱婷显得很兴奋，直言“很爽”！
朱婷说：”1小时零3分钟跑完，人特别多，我跑的时候，感觉两侧的人都跑得很快，我就在后面跑，见到第一个牌子，2公里的时候，感觉自己跑的挺慢，其实不慢，因为周围的人都很专业。
活动赛场周围有2万多人，太多人了，太好玩了。等到路宽的时候，就不会感觉很挤。有时候身边有很矮的人，我都不敢摆臂，怕碰到这个人。等到全程跑完后，我就感觉腿有点沉，但还是感觉挺不错的。”
全程跑完的朱婷，露出洋溢、灿烂的微笑。尽管朱婷已经汗流浃背，但看得出她非常地兴奋。
跑长距离有句话叫做松鞋紧袜.
鞋稍微松一点,袜子包裹紧致!
特别是初跑者跑8公里以上..
长距离袜子选不好,脚定起泡!
科学跑步,普通袜子不建议穿~
最好是穿#专业跑步运动袜
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