今天星期一……这种苦谁懂！
人生之疾苦莫不于
今天星期一！
比今天星期一更绝望的是
上了一天班
还是星期一！！
再坚持4天就要到我们期待的
“五一小长假”
但是这4天真的是漫长又难熬
有人就说了
星期六调休的感觉
马上放假，忍一忍就过去了
星期天调休的感觉就是
从早绝望整整六天
都是上六天班
差距也太大了吧！！
我为调休付出太多
但是
生活又怎能如此无精打采
还是需要注入点鸡血
我为了保持一天的清醒
把导航闹钟铃声都换成了那个
一声就让人醒来的男人呢
给我醒来！！
所以
我们还是要做些什么
来提提我们的精神
元气满满的度过这一周
才算是对生命的负责
最近
又有一个神奇的男人出现了
并且迅速和李佳琦为了一个组合
那就是刘畊宏！
网友们纷纷表示：
虽然大家在吐槽
但是刘畊宏的健身直播
确实掀起了一场健身浪潮
很多人都跟着动起来
我们总能发现
某个角落
跟着《本草纲目》跳毽子舞的身影
大运会临近，对于成都这座城市来说， “ 运动 ” 显然是一个越来越热的关键词。
近日，成都市体育局发布了《成都市 “ 家门口 ” 全民健身基础设施意愿调查报告》，成都市人民政府正式印发《成都市全民健身实施计划（2021—2025年）》显示：2020年，成都经常参加体育锻炼的人数达742万，体育人口比例提升至48.6%。
2
什么是体育人口
每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上的人，称为 “ 经常参加体育锻炼的人 ” ，也就是常说的 “ 体育人口 ” 。
不要小看这个数，这个比例高于2020年全国平均数（37.2%）。同时，也提前达到《全民健身计划（2021—2025年）》与《体育强国建设纲要》中提出的体育人口比例 —— “ 2025年达到38.5% ” “ 2035年达到45%以上 ” 的要求。
提前15年超标完成！
成都人厉害了！！
“全民健身”的理念已经越来越深入人心，随着短视频、直播的兴起，抖音等平台成为不分年龄层、各个群体日常生活获取信息的重要渠道，也成为各种健康向上生活观念和方式的共享媒介。
以刘畊宏为代表的健身达人直播，为存在健康需求、但不掌握健康锻炼方式的人们“带路”，引导和激励大家一起动起来，也间接推动了全民关注健康的又一波热潮。
直播成为全民健身观念普及的又一创新路径，未来我们期待这些新兴业态能够为“健康中国”建设贡献更多新思路，用大量优质的内容和创新方式，掀起多元化的健康事业“互联网+”浪潮。
不如，我们也趁着这一波健身热，用运动来振奋我们的精神，来迎接五一国际劳动节的到来！为《健康成都》出一份力，用运动来迎接大运会的到来。
成都人，就是这么元气！！
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