在我的生活里，唯有跑步与美食不可辜负
在我的生活里，唯有跑步与美食不可辜负
张国鑫有句名言，跑步是为了吃好，吃好是为了跑步。这话没有毛病，并且说到我心窝里去了。现在的人很容易得富贵病，三高很容易缠上你。这就是贪吃付出的代价。有人说，幸福就是红嘟嘟的嘴巴，去尝遍天下的美食，可是你一味地贪吃，就会吃出富贵病来，幸福就会变成痛苦。
当你下班回到家，发现房间空荡荡的，也没有人会打电话喊你吃饭，这里你会想起在家时妈妈做的红烧肉，腾腾的热气，一直暖到心里。食物与情感往往交融在一起，带来治愈寂寞与空虚的力量。悲伤，孤独，一切负面的消极的情绪，在温暖的美食面前都会软弱无力，很快就烟消云散。
现在很多人工作舒适，尤其是城里的白领、蓝领这类人，8小时之外不去锻炼，而是到处寻觅美食，享受美味，这种被美食沉浸的生活方式，是不可取的。其实，每个人的心里都有一个好吃的情结，这是与生俱来的。如果你吃了不去运动，那么所谓的营养就会堆积在你的身体内，久而久之就成了你的负担。
为了不辜负美食，我们要培养锻炼的习惯，跑步是一种最好的锻炼方式。好的身体是一个平衡，当你体内脂肪多余的时候，你就要通过锻炼来消耗脂肪。每天坚持跑步10公里，你更能享受每日精彩的一日三餐……
} 关键词： 在我的生活里 唯有跑步与美食不可辜负
营业执照公示信息
相关新闻