瑜伽体位图224式大全，值得永久收藏，拿去不谢！

来源：腾讯网 2022-04-16 21:31:38

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不少瑜伽书中都记载着“瑜伽有八万四千种体式”，还有记载“瑜伽有8400万种体位动作，世界上有多少种动物，就可以有多少种瑜伽体位。”体式还有变体，这样就无法准确计算了！

但您真正可能练习到那么多吗，答案是完全不可能，常用的大约有近100个体式！下面瑜伽人小编整理的224个体式大全，值得收藏！

1、图片包括下列瑜伽体式名称：19种瑜伽体位

2、图片包括下列瑜伽体式名称：25种瑜伽体位

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