喝茶能刮油吗？
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问答
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Q
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喝茶能刮油吗？
A
有些人喜欢大吃大喝之后喝点茶，觉得这样做能够“解腻”，其实这只是一种感觉，或者说是一种“错觉”。
被我们吃进去的油，通过食管和胃，进入主要的加工厂——小肠。这些油脂会在胆汁和脂肪酶的帮助下，分解成小分子物质，通过小肠绒毛进入小肠细胞内，再循环进入血液。
所以，不论你喝的是什么茶，都不能直接把脂肪分解掉，更不能把肠道中的油排出去。
想要单纯通过喝茶的方法来“减肥”，也不是一件容易的事儿。
有研究认为，首先需要长期喝，其次每天摄入的儿茶素要达到500毫克以上。500毫克是什么概念呢？在常见的茶叶中，儿茶素含量比较高的那种，大约也就是160毫克/升茶水。
想要达到所谓“喝茶减肥”的效果，你需要每天至少喝3升茶水，这应该没几个人做得到吧？
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