常见面食热量测评

来源：腾讯网 2022-04-04 15:17:56

大部分的面条，每一碗的热量在500千卡以上，减脂期间尽量不安排吃面条，如果吃，尽量增加一个鸡蛋和一份青菜，面条剩下四分之一或者三分之一，这样更加安全。

摘自：小红书

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