原来,走路的姿势还这么有讲究!

来源:腾讯网 2022-04-03 15:22:30

原来,走路的姿势还这么有讲究!

4月2日,吕良伟发布最新视频,告诉大家正确的走路姿势,同时透露两个不当姿势。网友看到感慨说:

我就是那个错误示范!

初春时节,吕良伟却穿着短袖,走在公园小道上,告诉大家走路也要注意姿势,不然对身体不利。

他指出两种错误走姿,一是驼背,一是垮身子。他强调这两种走姿对健康不好。

正确的走姿应该像他一样,腰挺直,胸打开,挺直走,能让人比别人多吸氧五分之四。

网友看完纷纷留言:

难怪66岁了还能这么健康!

养生有道,看起来就像小伙子!

确实,吕良伟66岁了,依然肌肉紧实有型,身形挺拔有力量,看来平常很注意正确的锻炼方式。

和吕良伟合作演恋人的徐冬冬也说,吕良伟坚持去健身房锻炼,#明星日常生活的多样性# 所以看上去才和33岁的她这么像情侣。

原来,没有人永远“天生丽质”,都是后天自律的结果。

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