健身一定要吃干净点食物，烟熏鸡胸肉配白饭，你要吃吗？

来源：腾讯网 2022-04-02 12:21:44

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都说健身不仅仅只有练，还有营养补充，以及良好的生活作息规律。最近就看到有博主分享了一份健身餐，是烟熏鸡胸肉配白饭，健身的小伙伴们一起来感受下，这样的健身餐是你喜欢吃的吗？

对于这位博主分享的健身餐，很多网友第一眼看完都懵了。这谁吃得下去，这是“粑粑”吗？屎是干净的东西？我没学过营养学，你不要骗我。

或许是鸡胸肉图片在网络上转着转着模糊的原因，导致鸡胸肉看起来有点像“粑粑”。

有的网友看完问：怎么也不配点蔬菜？这种健身餐感觉很单调，让自己没有胃口。

不过也有网友表示，自己健身就是为了吃，不吃生活没有意义。确实，如果日常饮食不怎么控制，要想身材不变形，那就要多加强锻炼。

当然，如果想要好身材，健身除了练，饮食也非常重要，毕竟三分练，七分吃。