武当太极拳十三势
附《武当太极拳十三势》演练视频及拳谱
武当太极拳十三势
武当太极拳十三势即:起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势。每一势均为一组动作,包含了武当太极拳的基本手法、身法和步法,有左有右,行拳路线基本在一条线。练习时要求形与意合、意与气合、气与神合,其劲运而不发、含而不露,动作连绵不断、行云流水,呼吸自然、深细匀长。此拳内涵丰富,意义深远,是武当太极拳的经典套路。
此演练视频拍摄于2021年10月15日,于广州南沙太极公园,当天气候宜人,状态良好,场地亦佳,用心留一段纪念,伴太极之路,山高水长,且行悠悠岁月。
武当太极拳十三势拳谱
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