每天跑40多公里！台州一民警被隔离期间，10天10个全马！
二十平方的商务酒店标房内
从门到窗拐弯到床头10多米
跑一趟大概12到13步
跑一个全马38000多步
这是被隔离民警杜万荣每天的必修课
“根据防疫要求，我被隔离了，没法参加工作，就想着在房间里跑马拉松，一来坚持锻炼跑步能力，二来用跑步为在抗疫一线奋战的战友鼓劲加油。”黄岩公安分局治安大队民警杜万荣说。
今年2月底，杜万荣出差至北京、河北等地，3月12日完成任务回到黄岩，15日发现出差途中有一地出现疫情，根据防疫相关规定，自16日开始杜万荣需要被隔离10天。
杜万荣说起自己十天十全马的历程，也是自己与同事互为鼓劲的过程，他说：“第一晚在酒店房间翻来覆去睡不着，凌晨四点就彻底醒了，索性起来在房间里跑步，跑着跑着就停不下来了，直到跑完了一个全程马拉松。想着兄弟姐妹们在抗疫一线撑起一片蓝天，后方才能那么平静地生活，于是第二天下午又跑了一个全马。”
激动之余，他就在黄岩公安的跑步群“奔跑吧，黄岩蜀黍们”群里分享了一个截图，说要十天十全马，为抗疫加油。没想到，同事们得知他的情况后，一直为他鼓劲加油，称他为“励志偶像”、“公安跑神”……为他点赞，也让他倍感温暖。
2015年初，黄岩公安分局一群爱好跑步的民警、辅警成立了“黄岩公安酷跑团”，并建立了“奔跑吧，黄岩蜀黍们”微信群，大伙儿都在群里交流跑步心得。杜万荣也是那个时候开始跑马的。和大伙儿一起，平时在黄岩的绿道训练，首届杭州湾马拉松、首届台州马拉松、首届义乌马拉松警察跑团等活动也都积极参加。“奔跑吧，黄岩蜀黍们”微信群也从最初的20多人增加到现在的160多人。
（左一杜万荣）
为了跑好“十天十全马”，也为了不影响楼上楼下人休息，杜万荣制定了严格的计划，每次跑步不穿跑鞋，仅穿袜子在房间内跑，并把跑马时间改到下午。同时严格制定作息时间，6点起床、22点睡觉，定时跑步、定时吃饭、定时看书、喝茶、上网……
截至今天，隔离期间杜万荣已经在房间里跑了8个全程马拉松，接下来，他还要完成最后的两个全马，让我们为他加油！
加油，杜万荣！十天十全马！
（台州交通广播）
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