猴子翻Macaco第四步，空中拍膝
猴子翻Macaco第四步，空中拍膝。
动作：顺着第三步，当胯部顶到最高处时，在空中收腿，让两膝向胸前靠近，同时用手拍膝。
好像越来越难了，但随着练习越来越多，感觉自己比原来也厉害一点点了。
对比一下这两张照片：
第三步：
第四步：
好像真的厉害了一点点。
然而，不知道还要多长时间才会练成，也许最终练不成。先练着吧。如果会后弯，Macaco可能会容易一些，可惜我的老腰已经弯不下去了。
} 关键词： 猴子翻Macaco第四步 空中拍膝
猴子翻Macaco第四步，空中拍膝。
动作：顺着第三步，当胯部顶到最高处时，在空中收腿，让两膝向胸前靠近，同时用手拍膝。
好像越来越难了，但随着练习越来越多，感觉自己比原来也厉害一点点了。
对比一下这两张照片：
第三步：
第四步：
好像真的厉害了一点点。
然而，不知道还要多长时间才会练成，也许最终练不成。先练着吧。如果会后弯，Macaco可能会容易一些，可惜我的老腰已经弯不下去了。
} 关键词： 猴子翻Macaco第四步 空中拍膝
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