健身私教阿勒泰冰天雪地拍写真,腹肌是加分项,胸肌霸气帅气逼人!

来源:腾讯网 2022-03-20 21:05:21

这就是阿勒泰可可托海镇,滑雪爱好者的天堂,身为一名健身私教,不断拓宽自己的喜爱,天气渐暖,但滑雪的热情没有减,同样也想通过一种特殊的方式来表达自己的热爱,于是,就选择在这冰天雪地里拍写真,腹肌是加分项,胸肌霸气帅气逼人!

1990年12月出生的他是福建人,现如今生活在阿克苏市,对于他来说,从小就没有见过冰雪,所以在这样的场景里,更显得特别兴奋。也正因为如此吧,所以除了健身之外,滑雪也成为了他冬天必须要做的运动,以弥补年少时没有机会玩雪的遗憾。

我太知道自己是什么样的,但凡差点意思都不会往前一步,努力追逐更高更快更强的他,选择在健身这条路,就意味着始终要与寂寞和枯燥乏味为伍。但他心里明白,只要坚持不懈,就一定能练就自己想要的模样,朝自己想要的目标迈进,就一定会有所收获。

生活既要尽心,也要随心,既要决心,也要开心!这是他写给自己的话,其实就是想说,尽力而为做自己喜欢做的事,但也别太为难了自己,相信自己的能力,也应该明白尽力而为的残酷现实,努力做到最好,就可以了。

一味地空想却不行动,最终往往就变成焦虑和拖延。选择对的事并坚持做下去,人生不需要那么多犹豫和纠结。从今天起,用目标和执行力浇灌梦想,奋力闯过一道道人生关卡吧。

虽然平时喜欢喝酒,但是,也是非常有控制的,毕竟,健身的人,还是尽量饮食,因为每1公克的酒精,就含有7大卡的热量,这些热量,喝下去之后,如果超过你的每日总热量消耗多余的热量会转换成脂肪堆积在身体,所以不太建议经常饮酒。

所以,对自己要求苛刻,是一个长期的过程,毕竟,健身是一辈子的事,如果你真的想要塑造出好身材,就必须要有足够的自律。因为只有自律的人,才配拥有棱角分明的肌肉,这样的好身材,不只是说说,还需要付出更多行动。

你喜欢这样的健身私教吗?

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