作者| 小林

来源 | 雷叔说事（normalbeauty）

01.

有人倒立在菜地里，有人扭曲体型在广场上。

有人高难度背人，有人仙女指路。

看到这样的图你想到什么？

首先肯定会疑惑，但也会佩服她们的卖力表演。

其次，你会猜测这是网红们的美图秀，还是后现代的行为艺术呢。

都不是，这就是瑜伽村的真实影像。

玉狗梁村是河北省张家口市张北县的普通村落，常住人口平均年龄太大。

正如图片所示，主角都是老人，有着银发、皱纹。

当图文泉涌过来时，有人就感叹：诸神黄昏。

赞叹虽好，但主角们达到今天的境界，并非一蹴而就。

02.

玉狗梁村位于内蒙古高原南缘的坝上地区，气候寒冷干燥，自然条件极差，地下水严重匮乏，农业生产条件差。

但一旦下雨，又仿佛汪洋世界出现，道路泥泞，对于村民来说生产生活很不便。

在农业生产不如人意的情况下，很多家庭一年到头也只不过能吃饱饭。

中青年选择离开家乡外出打工，村庄摇身一变成为空心村：常驻村人口约100人，且80%都是65岁以上的老人。

这些老人的学历只有小学文凭，甚至连村子都没有出过。

他们无法尝试新兴产业，因为接受难度太大；他们也不能尝试体力劳动，因为身体折腾不起。

后者的作用更为明显，当关节炎、风湿等症状反复折磨他们时，赚的钱都会变成医药费。

他们也就没法持续地高效地生活生产，然后赚不了大钱。

这是曾经脱贫致富的典型困境。

因病致贫这样的乡村发展问题，在玉狗梁村身上突出体现着，以致于玉狗梁好多年是国家级贫困村。

如果没有意外，它将继续空心下去，弥漫失落的情绪，以及接受一个注定无望的未来。

面对这样情况，之前很多村干部一筹莫展。

03.

2016年石家庄邮电职业技术学院教师卢文震，和两位同事来到这里驻村扶贫。

他担任玉狗梁村第一书记。

驻村工作组很快摸到了问题所在——因病致贫，这不难，难的是破解方式。

为了从村民中寻找扶贫点子，卢文震去大爷大妈家里调研。

他发现一个惊奇的现象——越老的村民，越会在炕上盘腿坐。

而这一招盘腿功夫，外面的世界对应的名称叫瑜伽。

卢文震和工作组提出了“健身瑜伽扶贫”和“文艺扶贫”的举措。

从思路上可以说非常清晰，通过运动强化村民身体健康，村民们搞起生产，从而脱贫致富。

这样的想法在全国也是独树一帜的，大多数村庄走的是文旅扶贫、电商扶贫、农业扶贫、消费扶贫、众筹扶贫。

这些模式有迹可循，方便借鉴。

“健身瑜伽扶贫”实在太过少见，于是想法就面临落地问题。

04.

比如，卢文震作为新来的书记，没什么威信。

大家以为他为镀金而来，便象征性捧捧场。

当他叫大家去村口练习时，没几个人愿意去，也不愿意腾出农忙时间来折腾。

最贴身的村委团队同样对他将信将疑，妇联主任靳秀英为了满足“新官上任三把火”的面子，还是强拉了几个村民来捧场。

当做凑数，只等新书记的热乎劲消退过去。

比如，瑜伽的一些体态不被人理解。

“这种别扭的动作太不守妇道了。”

“老天不下雨，就是这些人搞的。”

“卢书记是要让他们入邪教吗？”

风评一传，卢文震心里一凉。

比如，北方的玉狗梁村如何在冬天进行瑜伽锻炼，又不耽误赚钱。

这些问题都难倒了卢文震，他得一个一个去解决。

首先，卢文震自己掏钱买了手套和100个瑜伽垫，一听说可以领东西，大家就过来参与了。

当然大家还是没认真学，起码看到了新书记想办好一件事的苗头。

接下来，他拿妇联主任靳秀英做示范。

靳秀英有腰间盘的老毛病，路走多了两腿麻木，所以她只能走一段停一段，再走一段。

卢文震买来《健身瑜伽体位标准》教材自学自卖，传授给靳秀英在内的第一批成员，共8人。

虽说卢文震不专业，但这个自学自卖的过程也让他明白，如何从村民生活中取经，并将瑜伽“玉狗梁化”。

一言以蔽之——接地气。

为了考虑村民随时随地上手，他向村民传授能在烧火做饭、下地除草、井里取水、手工磨豆腐、锯木头、晒粮食等场景下的瑜伽。

为了方便村民们理解，他把“武士坐”改名为“奶奶坐”，“犁式”改名为“倒挂金钩”，“树式”改名为“金鸡独立”。

接下来，还得“严师出高徒”。

每天早上6点半，下午5点，他召集村民们练习瑜伽，一天共计四小时。

一开始村民练得腰酸腿疼，但卢文震并不妥协，逼得大家强忍痛苦三个多月。

三四个月下来，第一批学员身心舒畅，感受到了健身的效果。

80岁的孤寡老人乔占莲也能在家炕头上做瑜伽“全莲花坐”式。

65岁的白玉香做家务之余，在自家炕头上做瑜伽“虎式”。

在放牧的草坡山坳，74岁的许富边放牧边练习瑜伽“树式”。

两位老人在大雪天的户外，就用较为简单的瑜伽交流“展臂式”。

一位老人也会手到拈来用瑜伽“风吹树体式”表达愉悦心情。

瑜伽动作可以从农活中来，到农活中去，这种因地制宜的重要性被更多村民理解。

几年下来，瑜伽小组发展到60多人，最大的老人80岁。

2017年，国家体育总局授予玉狗梁村“中国瑜伽第一村”称号，为此，村口小操场立着一座石碑，镌刻大字“中国瑜伽第一村”。

05.

那股子热情劲上来了，村民们挑战极限的事迹就止不住。

老年人练瑜伽一般是这样的。

但在玉狗梁村公开亮相的瑜伽得是这样的。

高阶的形态，也总是跟地心引力做斗争，与时间做朋友。

特别是在各种组合动作中，可以看到他们对于生命野力的向往。

与之相伴的就是容颜上的开心和血色。

仿佛时间没有在他们身上流逝。

这种积极向上的风貌在村歌《有一个地方叫玉狗梁》集中体现。

很多六十多岁老人的瑜伽水平达到了三级，个别老人还能做四、五级的高难动作。

几年下来，他们很少感冒，腰不疼了，腿不酸了，生病情况少了很多。

当身体好了，致富新路子就多了。

拍短视频的就拍短视频，在直播间带货售卖瑜伽课程和瑜伽垫的就去带货，受邀各地表演的就去表演。

与此同时，农业种植事情上大家也没闲着。

但不能种原来的谷物了，现在大家身体好了，有力气去追求高回报。

玉狗梁的地貌恰巧与南美洲的气候土壤条件接近，为此政府号召种植藜麦。

藜麦价格比小麦贵太多。

卢文震带着着村民种得很成功，玉狗梁村成为中国绿色减贫之路的成功典范。

谁说绿色农业离老年人很远的。

在直播间里靳秀英们也没有闲着，她们一边表演一边吆喝：“一斤卖49元，买五赠一，到手六斤。”

因为瑜伽村名声在外，与其他村庄相比，村民们还可以将土豆、莜麦等农产品卖出更高价。

当村民会讲好故事时，农业的附加值就滚滚而来。

村里贫困户的平均收入2018年增加了1100元左右，这还不包括政府补贴。

一位村民上线了一套共7集的初、中级瑜伽课程，每套售价19元，已经有542人购买了这套课程。

当然直播带货、短视频的收入起伏不定，所以如何在寒冷冬天多赚一分钱，成为了村民热切关系的事。

后来他们找到了假发这个突破口，在冬天便可以躲屋里一边干活，一边瑜伽。

“假发产业给当地就业的人群带来月均2000元的收益。”

当老年人赚钱了，当地的产业生态好了，外出打工的年轻人开始返乡。

整个玉狗梁村的活力回来了，从他们拿锅碗瓢盆玩冰壶就可见一斑。

06.

我为什么要讲这个故事呢？

因为脱贫致富的模式从来不是固定的，不是扶贫影视作品里千篇一律的直播带货、文旅结合的简单重复。

一句“老铁们，这是我们当地的土特产”起不到增收作用。

你还别说，心血来潮回老家做电商微商、直播带货，结果混得更差的情况数不胜数。

究其原因在于他们只会复制粘贴，连微创新都没有。

要知道，致富可以多元的，也必须是多元的。

玉狗梁村给出了很好的示范：创新的关键在于如何因地制宜增收致富。

背后是对群众智慧的汲取。

玉狗梁村擅长盘腿坐的老人启发了卢文震进行瑜伽健康扶贫。妇女们将自己的才艺与直播带货结合，挣了不少钱。妇女们冬天坐得住炕，承接假发的零活……

还举办农民瑜伽运动会，扩大口碑。

中国脱贫能取得伟大成就的关键之一就是接地气。

自然也是未来城乡致富路上的宝贵经验。

千山万水总是情，给个“好看”行不行

} 关键词： 中国瑜伽第一村 牛的不像是真的 玉狗梁村