22岁杭州大男孩爱撸铁，大学毕业收获满身肌肉，胸大肌健壮给力！
2000年6月出生的他人在杭州，毕业于浙江传媒学院，别人毕业都拿到了毕业证，他不仅拿到了毕业证，也凭借多年努力锻造，收获了满身肌肉，尤其是胸大肌健壮给力，麒麟臂也是宛如雕刻。在他看来，你所走的每一步都算数，所有的坚持不懈都会得到最完美回报。
健身不是为了给别人看，而是自己练着开心，也正因为是这样的心态吧，所以他才觉得挥汗如雨的状态很好，自己也很享受训练的状态。好身材并非一日之功，很多精细的雕刻，需要的是精益求精，更重要的是需要一直以来的坚持。不保持运动量，又怎么会有好身材。
每次训练的好，都会在适当的时候给自己一个鼓励，或者用奖励自己一个礼物的方式促使自己更加努力。这种方式，很适合自己，让努力变得更有趣，是的，也正是在枯燥乏味的日子里，给自己制造一些惊喜，才让坚持下来变得轻松又有趣味。
他说，有没有小伙伴跟我一样到了冬天就手脚冰凉的，越是坐着不动越是冷，是不是体质偏寒不知道，但是走进健身房运动一下，全身发热挥汗如雨，确实能帮到自己抵御冬天的寒冷，每次一身汗，都让人觉得非常舒适。
今天的训练，颈前深蹲 15个*4组，哑铃弓箭步 20*4组，哑铃划船 15个*4组，悬挂举腿 20个*4组，感谢好友教我拍照要眼睛里带笑，嘴角不要张扬，我好像学会了。原来，会拍照，也会让肌肉看起来更加地饱满，真是让人觉得处处是学问。
阳光开始温暖了起来，经历了一个冬天的训练，似乎热情并没有减，春天来了，夏天也就不远了。又到了新一季炫腹的季节，希望自己可以通过三个月的努力，实现更大的蜕变。把运动当成热爱，用心去训练，健身的意义就在于，对自己有要求，对未来有期待。
训练，一定是快乐的，如果你不享受，那你一定会有抵触情绪。所以，在他看来，改变自己的心态，才是改变身材的前提。所以，不管是热身还是运动过程，都应该享受，而非抵触。改善整个身体的血液循环，提高新陈代谢，才是运动所能达到的效果，相信自己，你的身材就可以在精雕细琢中得到改善。
你喜欢这样的肌肉小哥哥吗？
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