90多岁还在坚持授课的瑜伽大师们，一个比一个长寿！

来源：腾讯网 2022-03-13 08:42:57

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瑜伽可以帮助治疗各种疾病，帮助人们更长寿、更健康。许多知名的瑜伽老师都活到了 90 多岁，有些甚至超过100 岁。关键是他们都一直在继续教学。

Krishna Pattabhi Jois（1915 年 7 月 26 日 - 2009 年 5 月 18 日）

终年：93

教龄：1937 – 2009

乔伊斯是著名的瑜伽老师，他将瑜伽从印度传播到西方。乔伊斯也因阿斯汤加瑜伽而闻名于世，乔伊斯12 岁时参加了克里希那玛查雅的讲座，并在第二天成为他的学生，于1937 年开始教授瑜伽。直到2009年逝世

BKS Iyengar（1918 年 12 月 14 日 - 2014 年 8 月 20 日）

终年：95岁

教龄：1937 年 -2014

艾扬格是艾扬格瑜伽的创始人。是最著名的瑜伽老师之一，也是克利西亚玛查雅的第一批学生之一，小时候，艾扬格因家乡的流行病而身体虚弱。15 岁时，克里希那玛查雅让他到迈索尔通过练习瑜伽来改善健康。

1937 年，18 岁的艾扬格搬到了浦那教瑜伽。2004年，艾扬格被《时代》杂志评为全球最具影响力的100人之一。

V Nanammal（1919 年 2 月 24 日至今）

现龄：103

教龄：未知

她是印度最年长的瑜伽老师。Nanammal 来自一个练瑜伽的家庭，她父亲在她八岁时就教她瑜伽。从那时起，Nanammal 就从未停止过瑜伽，并将这一传统传给了她的整个家庭，他们现在也都是全职瑜伽老师。

Tao Porchon-Lynch（1918 年 8 月 13 日-2020年2月21日）

终年：101

教龄：1967 年-2020

虽然她没有被吉尼斯纪录官方认可为世界上最年长的瑜伽老师，但陶波雄-林奇在 2017 年成了最年长的舞者。

她八岁时第一次对瑜伽产生了兴趣，就开始练习瑜伽，但直到晚年才开始教学。曾做过模特和演员。1967年，成为一名全职瑜伽士。

Sri Tirumalai Krishnamacharya（1888 年 11 月 18 日 - 1989 年 2 月 28 日）

终年：100岁

教龄：1920 年代 – 1989 年

克里希那玛查雅是著名的印度瑜伽老师、阿育吠陀治疗师和学者。他被称为“现代瑜伽之父”，是20世纪最有影响力的瑜伽老师之一。是传奇瑜伽士和 Sri Vaishnava 圣人 Nathamuni 的后裔。

20 年代中期，Sri Krishnamacharya 开始在迈索尔宫教授瑜伽。他重新唤起了公众对瑜伽的兴趣。他一直教授瑜伽，直到他陷入昏迷并于1989年去世。他的几个最优秀的学生也成了著名的瑜伽老师。

Indra Devi（1899 年 5 月 12 日 - 2002 年 4 月 25 日）

终年：102岁

教龄：1930 年初 – 2002 年

英德拉-戴维被称为“瑜伽第一夫人”，是世界上最年长的瑜伽老师。她于 2002 年去世，享年 102 岁。戴维是克里希那玛查雅的第一个女弟子，也是第一个将他的瑜伽带到世界舞台的弟子。

在师从克里希那玛查雅之后的几年里，戴维在中国上海建立了第一所瑜伽学校，蒋介石的夫人宋美龄成了她的学生。1947年，她移居美国好莱坞，以“第一瑜伽女士”著称。