梨清肺火,茶养胃

来源:腾讯网 2022-03-07 16:38:10

我和我的家人近些日子总是干咳,查了一下,才知道是肺火在作怪。

冬季虽寒,但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热,故冬季也会时有肺火显盛的现象。肺火旺盛伴随的典型症状就是咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰、手足心热、失眠、舌红。

说到清肺火,我想到了相声段子中提到过的夜间口含生梨片入眠,梨作为清肺火的利器,甘冽可口。但冬日食之,总让人不自觉的的寒颤。于是我决定为家人做一次梨茶。

心动不如行动,跑到楼下超市中采购了雪梨等一些需要到的材料。

雪梨削去皮,切成大小适宜滚块儿;红枣去核,一分为四;炖锅中加入清水,上火煮至沸腾;敲下一块老冰糖,化于沸水之中;依次加入雪梨块儿、枸杞和分切好的红枣。盖上锅盖,小火慢炖。大概一个小时之后掀开锅盖,梨和红枣的醇厚香味道扑鼻而来。但总感觉颜色过于寡淡。加什么进去才能不改变味道,只改变颜色呢?我找到的最佳答案是红糖。一小勺红糖放入,沸水旋转,颜色渐渐晕开,原先的冷色最终变成了让人感觉暖洋洋的颜色。取出精致的小碗,均匀盛出,端到家人手中。从他们品尝时惬意的表情中,我想这次尝试,还算得上成功。

正所谓“茶亦醉人何必酒”,寒冷的冬天,花些心思给重要的人送上一碗亲手熬制的冰糖梨茶,就很幸福!

} 关键词: 梨清肺火

相关新闻