13个月内减掉45公斤！3个孩子的妈妈在网络上大方分享，网友敬佩
减肥，毫无疑问，这是现代人常常进行的一些运动。尤其是女孩子，她们十分希望自己能够拥有美丽的魔鬼身材，那就是S型曲线，能给人一种别样的美感。为了这个S曲线，所以，减肥，也就应用而生了。
但奈何，减肥没有那么容易的，身上的每斤肉都有它的脾气，可是，网络上居然有这样一个母亲，她虽说生了三个孩子，却能够在13个月内减掉45公斤！看到最后，网友敬佩。
女子名叫马尔布鲁，来自美国
这是一个家庭妇女，在2018年的时候，她就迎来了她的第三个孩子。当母亲的不容易，也只有人在真正当了母亲的时候，才会真正知晓吧？当母亲，其实还有许多的不容易，身材发胖发福就是其中的最明显的一点。在当时，马尔布鲁的身高为160厘米，体重却达到了103公斤，“每次穿衣服面对着镜子的时候，我都感到自卑”，她自己这样说着。
也正是这多种打击之下，她变化了。忍受不了目前的自己，她想要减肥。
减肥，确实是不容易，可是，只要努力，皇天终不负苦心人的。
她努力了13个月，终于，拿魔鬼的身材，抵挡了这一身的疲惫。
她在网络上大方分享，看到最后，网友敬佩
目前的她体重只有58公斤，那么，她是如何减肥下来的呢？接着来看。
首先，她也是从简单的步骤开始的，比如说，将自己的孩子绑在了吊带上，自己就徒步行走，走了1.5公里，走着走着，身上的赘肉脂肪就下来了，然后，慢慢地，就将这个行走的路程增添到了3公里。
其次，她进行了有氧运动。这种运动是最适合人体的，据说，她每天都要在健身房进行40分钟的力量训练，还有20分钟的有氧运动，每周都要进行6天。
而她每天所吃的东西呢？其实也更是简单了，据说，她曾经吃过六块华夫饼作为早餐，简简单单，小小的六块，竟成为了她的早餐，对于一个体重如此庞大的人来讲，简直是不可思议的---但人生，就是有那么多不可思议，要想获得巨大的成功，就是要做出一些让人觉得诧异的不可能完成的事情来的。
据说所说，“要想减肥，你燃烧的卡路里一定要比你吃下去的卡路里更多。”
作为一个拥有三个孩子的母亲，体重达到了两百来斤，想想，她每天要吃掉多少的东西食物啊？居然，能以六块小小的华夫饼作为早餐，来支撑着自己的身躯；更为伟大的是，她能够坚持下来，抱着孩子行走三公里，且每周都有六天，坚持进行20分钟有氧运动以及40分钟的力量训练。
这种坚持不懈的精神，值得我们每个人学习与敬佩。朋友们，我们若是能够有这种坚持与耐心，何愁不能考上好的大学，奔赴好的工作呢？
最后总结一下，她之所以能够减肥成功，全在于运动。生命在于运动，她之减肥，也在于运动，她吃进去了多少的热量，都是通过运动来将其排出，这样，不就能够达到减肥的效果了吗？
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