这个劲很不错，“球劲杠杆”，为你全面解读
千里赤兔，青龙偃月。关公被尊为武圣，并非血勇，关公用刀，是一种智慧，时机感非常好，瞅不冷子，又快又准，一刀解决。学拳目的，是开启智慧，懂得更多道理。练着练着，脑子很静，身上有了想法，一片生机盎然。
琉璃世界，一切种子。经过风浪的人，对世界看法，会很独到。看清规律的人，不会患得患失，内心充满平静。劲，是一种语言。从动作中，你能看出他此刻心态。动态即心态。心浮躁，劲发飘，轨迹不准。心稳健，劲自然沉。拳劲绵长，节奏柔和，也是一种心波。
一念之间，天翻地覆。练拳时间长了，拳路会有微调，节奏潜在变化，不是故意的，而是一种自发，不自觉的，按一个路子下去，形成一种风格，这是你的心相。同一套拳，即使招式相同，每人的劲，也会有区别。他注重沉，你注重巧，从一套拳里，能看到他的认知。
无意抬头，雁过天际。松撑基础上，窍内要有开合，犹如小弹簧，小劲灵活敏锐。水阻感，源自内压，通过运动腔体，腔压绵缓涌动，如铅似汞。踩冰感，并非虚浮，而是胯灵敏，脚底轻灵。有个词叫虚灵，好比点鞭炮，既要点着，又要随时跑，找一个状态。
粉壁挂剑，案下藏刀。男人爱刀，刀有一种豪放。抡刀即是抡背，背劲涌动，势大力沉。猛劈一刀，顺势就撩，横抹斜削，动如泼水。刀贵勇，善近战，身上一往无前，无所畏惧。剑其实很难，剑多是内劲，丹田，肘，手腕要极度协调。剑不能硬拼，巧进巧出，一股灵动劲。
针尖含乾坤，麦芒住世界。你熟悉一个劲，才会越练越巧。譬如，炒菜颠锅，不会颠的，菜叶乱飞，会颠的，一点小劲，又高又稳。什么叫顺劲，三盘皆球。旋胛波肋，上盘入球。旋丹旋腔，中盘如球，二胯车轮，下盘如球。
窍即是撬。换劲，又叫转关，转关要旋窍。你看高手，摸上去，都非常圆，推不到实处，还被拔根，他用窍劲撬人。掤不是局部，而是球劲支撑。抱圆扩张，活窍支撑八面，非常重要。抱个大圆，肩肘胯肋，都是小杠杆，暗中交错切换角度。
小交错，小杠杆。沉肘干嘛使，肘底练成支点，小臂就是撬杠头。练拳很多时候，沉肘是支点，小臂上翘，身子是动力臂。你看推手，不是顶劲，旋转之间，如何撬动对方，好劲都省劲。旋目的是变角，小角度变化，小劲总是支着对方，我顺人背。
支点不光是肘，浑身都是支点。你不仅要掤圆，还要活胯，活肩，活肋，训练窍内，小角度换劲。有人功夫深，你摸他后背，他一扩背，稍微一转，也能小杠杆支着你。懒扎衣，三换掌，云手，都是球劲支撑，含藏着杠杆力。多体会这些东西，你会越练越巧。
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