问你一个问题：

你觉得一个体重120斤的女人，算不算胖子？

大概90%女人在心里说“是”，100%的男人狂点头。

可是，你看120斤的刘涛，水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦，该凸的地方凸，腰臀比完美，身材紧致性感，没有一丝赘肉。

每一块肉都长得恰到好处▼

跟92斤的竹竿子乔欣同框，两人看起来一样瘦，但刘涛身材凹凸有致，S型曲线尽显女人味。

当被问到好身材的秘诀，刘涛偷笑道：“25岁后的她，瘦得又美又有S曲线，还是因为和王媛学了精准发力塑形。”

刘涛跟王媛学习中▼

然而作为普通人的我们，拼命节食减肥，好不容易体重轻了，但还是浑身肥肉。

这到底是为什么呀？！

其实，这是因为99%减肥的女人忽略了塑形！

只关注体重秤上的数字，你就会错过凹凸有致、胸臀迷人的性感身材。

因为，同样是10斤肉，10斤肥肉，油腻占体积，10斤肌肉，紧致体积小。

肌肉含量高的女人，身材才更紧致，更能充满线条感。

而且肌肉消耗热量是脂肪的20倍。

这就意味着，同样吃吃喝喝，肌肉含量多的人，就算躺着不动，不一会就消耗完热量。

简直就是名副其实的"躺瘦“！”

靠着精准发力塑形法，她在不节食的情况下，3个月内轻松瘦了46斤，而且体型看上去要比体重轻的多！关键皮肤超级紧致。

从土肥圆大妈到中国最美瑜伽女王

从中学老师到女企业家：

她活成了一个奇迹

说到这里，你可能会好奇，王媛是谁？

现在的王媛，是娱乐圈明星的“身材雕塑家”，被誉为“中国瘦身女王”，在瑜伽健身领域深耕了14年。

被邀请到《快乐大本营》，向何炅，吴昕以及4千万观众分享健康的精准塑形方法。

她出演CCTV3《黄金一百秒》，接受央视专访，是第一个被央视亲自跟拍纪录片的运动界女企业家。

两次登上美国纳斯达克大屏▼

可是14年前，她只是一名中学老师。因为久坐不动，身材走样，大腿变粗，肚子的赘肉一层层，体重更是飙升到了130斤。

含胸驼背...整个人又驼又肥

▼后来减肥，刚瘦了一点又很快反弹

为了拥有好身材，她潜心钻研「急速燃脂」和「精准塑形」理论。她先后前往印度、澳大利亚、美国等，学习最前沿的健身知识。

花了好几年 ，融合东西方健身精华，终于总结出了一套精准发力塑形法。

用这套方法瘦身塑形不到3个月，她轻松减肥成功，逆袭女神。

瘦了以后穿什么都好看

毕竟衣服不挑人，挑的是身材▼

关键她从不亏待自己的胃，只要有时间，都会带着女儿大吃一顿~

同龄女人，怀孕胖个20、30斤，她整个孕期都保有马甲线和腹肌。

生二胎时，她的一条运动视频引爆全网，被网友称为“孕期最轻盈、最灵活、最美丽的妈妈”。

产后一个月就恢复了身材▼

刚过去的五一假期，老公还包下一艘游艇，带她出海玩。

▼

更让人羡慕嫉妒的是，疫情期间，别人都是宅家发胖，她竟然带着老公成功练出马甲线。腰腹赘肉没了，心脏病等健康隐患也不再有。

然而，老公也不过是她60万学员里的一个小案例。

王媛开课，每一场都爆满▼

那么王媛老师的这套[精准发力塑形法]，到底有什么样的魔力，能比其他运动更快练出好身材呢？

王媛老师耐心解释道：

这套方法先急速甩脂，再精准塑形，最后矫正脊柱、骨盆，巩固塑形效果永久不反弹。

先高效燃脂：精准发力，比如瘦腿应该先练臀，翘臀先练背，这样甩肉才高效；

再精准塑形：小蛮腰、蜜桃臀、纤细的双腿，挺翘的胸型...想哪凸哪凸，想哪瘦哪瘦，让肉长得更听话；

永久巩固：矫正脊椎骨盆，加强身体核心，核心牵动全身深层肌肉，让脂肪不断消耗。

这三步下来，想不瘦都很难！

而且无论是30多岁的上班族，50多岁的阿姨，用这套方法都能轻松练出好身材。

▼一节课，腰细了，臀提上了

▼马甲线速成

通过这套方法，从一个要身材没身材，要体态没体态的普通女人，到中国最美瑜伽女神，60万爱美女性的“身材雕塑师”，王媛坦言——

感谢当初那个渴望改变、决心行动的自己。

好身材带来了自信爱情，带来了喜欢又赚钱的事业，更带来了足足14年的美丽。

过去的自卑，对生活的绝望，因为胖忍受的嘲笑，因为体态忍受的身体疼痛，统统不再有。

比起这些，最令她开心的，还是看到越来越多女人，因为她瘦下来，美起来。

但有一个问题，一直困扰着她。

曾经有个学员为了上她的课，等了两年多，终于报上王媛课那天，当场激动得流泪。

王媛一直在想，怎样让大家不用到花几万块的高价，跨地区，耗费大量时间，也可以跟着她一起精准高效的变瘦变美。

答案无疑是，开线上课程。

她历时12个月，凝结14年精准塑形研究+60万成功塑形案例，终于打磨了这门《16天瘦出S曲线》，不用你节食，不用你狂运动，还赠送一套傻瓜饮食法+一套明星速瘦饮食清单！

在帮助60万渴望变美的女性雕塑身材的过程中，王媛发现，减肥不怕没毅力，最怕没效果而放弃。

太多女人为了变瘦折腾自己，却因为缺乏科学高效的方法，离好身材越来越远：

节食减肥：饿出胃病，脸色蜡黄，浑身虚弱发力，暴饮暴食无法正常生活；

瘦成皮包骨：饿瘦自己，但体态极差，弯腰驼背、颈前伸、XO型腿、扁平臀暴露无疑；

越练越壮实：跑步跑出萝卜腿，举铁举出发达的肩臂，不符合东方人的审美。

真正的好身材，是体重成谜，身形无敌。

所以这一次，王媛精心打造的是你人生最后一堂塑形变美课！

三大你无法拒绝这堂课的理由

1. 超高清视频，零基础也能学会，坐着躺着、呼吸着都能瘦

王媛深知现代人都很忙，所以课程必须是精准高效。

她通过视频一步步指引，带你先甩脂后塑形，精准发力。发力对了，每天练习10分钟，胜过跑步一小时，甩脂超高效！

不用剧烈运动和节食，练日常简单的动作，坐瘦、站瘦、走瘦、躺瘦、呼吸瘦，随时随地就能瘦身！只要能抬胳膊踢腿，就能学会。

2. 想瘦哪里瘦哪里，想翘哪里翘哪里

王媛独创了50个瑜伽体式，如“牛式”提臀、“船式”瘦腹，让你不仅速瘦，还瘦出凹凸有致的身形，马甲线、翘臀、天鹅颈、小细腿、直角肩...这些词，统统属于你！

3. 矫正脊椎骨盆，巩固完美身材不反弹

为了解决“反弹”这个减肥大敌，课程最后带你矫正不良的骨盆脊椎，加强身体核心，达到牵一发而动全身的效果。

让你在日常站卧行走，都能牵动全身肌肉运作，加速脂肪燃烧，永不反弹。

她们的现在，就是你的未来▼

14节高清视频课 3步速瘦指南

另赠1堂排毒养颜瑜伽训练

傻瓜饮食法+明星速瘦饮食清单

王媛线下课3万元起

还不一定能报得上

跟对老师，用对方法

她们瘦了8斤、10斤、20斤

练出细腰翘臀的S型曲线

@芳芳，二胎宝妈

“一天一瘦，一天一美，每天醒来都值得期待”

芳芳之前从不运动，没想到动作简单易学，有一块一平米大的地方就能练。

她练了不到一个月甩掉10斤，臀线上提3cm，腰围少了5cm，背部薄了3cm。告别虎背熊腰，驼背自卑，走路昂首提胸。

@艳姨，3个孩子的妈

“终于告别死肥婆外号，成了小区腰最细的女人哈哈”

寒姨2周瘦了15斤，腰瘦得最明显！腰围少了7cm，重现小蛮腰，轻松驾驭显露身材的衣服。

@欣欣，久坐上班族

“女人如果体态不好，再瘦都白搭”

欣欣超不爱运动，她经常坐办公室，跟大多职场人一样圆肩驼背的问题很严重。矫正肩背后，腰背线条流畅性感，妥妥的“美背杀”。

因为很快出效果，而且不怎么累，她渐渐爱上了运动。哪天没运动身体都不舒服。

@芳华，刚毕业的大学生

“我再也不用被同学嘲笑O型腿了！”

芳华上了第一节课，臀部上提2cm，腿型从O型变得又长又直。练习1个月，腿型彻底矫正，就带领宿友的女生一起睡前动一动。

@晓倩，3个月孩子的妈

“太开心了，原来我也可以轻松拥有马甲线”

晓倩平时要照顾孩子，空闲的时间很少，没想到见缝插针的练习，1周就练出了马甲线，太神奇！老公看了又嫉妒又很喜爱，朋友看了又羡慕又崇拜。

这些变美案例，还只是冰山一角。

学员们的现在▼

在露肉的夏季，如果你选择这堂课，你可能会

该吃吃该喝喝，随便就可能减4-5斤；

平时抬抬胳膊动动腿，你也可能毫不费力的“凹凸有致”；

健康舒服的行走坐卧，没想到越来越轻；

......

16天，给你肉眼可见的身材改变

戳下图，了解干货满满的课程大纲▼

跟王媛学习后，你将轻松蜕变——

第5天，甩掉多余脂肪，迎来小一号的自己；

第12天，从头到脚瘦到脚，迎来凹凸有致的曼妙身形；

第16天，体态挺拔优雅，迎来一个女神级的自己。

如果你也

想甩掉小肚腩、双下巴、大象腿

想纠正含胸驼背、头前倾、骨盆前倾

想拥有小蛮腰、天鹅颈、蜜桃臀

上班一族，坐着也能瘦

产后妈妈，躺着也能瘦

全职太太，见缝插针都能瘦

不想去健身房，在家省钱瘦

用一顿长脂肪的KFC的钱

就能让你享“瘦”终身

真正的好身材，不是等出来，而是“精心雕塑”：

25岁，别人勾肩驼背，肚子赘肉，你脱衣有肉，穿衣显瘦；

35岁，别人开始发福，胸部下垂，你身形姣好如少女；

45岁，别人腰酸背痛，你腰身紧致性感，浑身舒展放松。

从甩肉、变美、到优雅身形

这堂课，就是你的减肥终点站▼

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