篮球体育生车库拍大片，果然肌肉是男孩子的加分项，让人一见倾心！

来源：腾讯网 2022-03-02 20:34:51

分享到：

他来了，他来了，提着健身装备走来，即便是随手一拍，都是让人一见倾心的大片。是的，篮球体育生车库拍大片，果然肌肉是男孩子的加分项，不管是哪个角度来看，都是帅气逼人。

看到没有，微笑起来的模样，是不是更加迷人。是的，这确实是微笑杀，满脸的胶原蛋白，而且是充满自信的，就如同行走的荷尔蒙。

这样的体育生，总是自带光环，闪闪惹人爱，没有人可以拒绝。是不是侧颜也是相当可以，麒麟臂展现出来，健壮到刚刚好，这样的匀称好身材，一看就是挥汗如雨的结果。

体育场边上，更符合他的气质，这样的男孩子，就是为运动而生，通过科学的训练方式，达到了理想的效果。打造出来的身材，也确实棱角分明，难怪他平时会把哑铃当兄弟，就是因为陪伴自己的时间太长了。

到了展现腹肌的时刻，这种肌肉线条感非常好的腹肌，宛如搓衣板一样地让人着迷，有一种变帅叫撸铁，有一种满足叫力竭，他平时就是通过坚持不懈地努力，来完成了自己设定的目标，所以，也就收获了这样的好身材。

看看背影，也是绝对实力派，肩部的肌肉，背部的线条，其实每一个角度来看，都是可以的。如果说汗水是自己的护肤品，那他就是通过不断地流汗，让自己的肌肤显得更为年轻。

对他来说，减脂就意味着重生，所以每一个循环往复，都对自己要求特别高。在他看来，保持自律，就是有规律地训练，有规律地生活，劳逸结合，再苦再累也要坚持下去。

在他看来，练腹肌最好的方法，先减脂，再虐腹，这是一个过程，需要循序渐进。腹肌线条看着美好，练出来却有一定的难度，并不是你努力了就一定会有效果，但你不努力，肯定不会有腹肌。

其实，他这样的身材，并不是一日之功，而是一年四季都在用汗水锻造。脂肪层是在肌肉层上面的，过量的脂肪会覆盖着肌肉线条，所以，必须要减脂之后，才能练就好看的腹肌。因此，练腹肌最好的方法是先减脂，再虐腹。

对于刚刚接触健身的人来说，万能的波比跳，一定是最合适的，这个动作是结合了深蹲、俯卧撑、跳跃的高强度训练动作，可以快速提升心率，锻炼身体85%的肌群进脂肪的分解，试试就知道有没有效果。

所谓的穿衣显瘦，脱衣有肉，就应该是他这样的身材吧。看他穿背心的那一瞬间，是不是觉得力量感十足，这样的男孩子，把健身当成一种热爱，而且追求健康的生活方式，确实加分。

你喜欢这样的体育生吗？