15组女性健身瑜伽

来源:腾讯网 2022-03-02 13:44:31

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今天,跟大家分享15组瑜伽动作,每天坚持练习,提升代谢,减脂塑形!

动作1:

动作2:

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动作3:

动作4:

动作5:

动作6:

动作7:

动作8:

动作9:

动作10:

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动作11:

动作12:

动作13:

动作14:

动作15:

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