体能强往往是致胜一击
当两个竞争选手的能力,眼界,胸怀,智商,情商等等因素都大体相同时,往往决定胜负的在于体力和精力的消耗,谁能够坚持的久,谁能够完成的事情多,谁的意志力和耐力更强,往往能够拿到胜利的入场券。
三十五岁是大多数人的职场危机,原因就在于很多人在三十五岁之前,无论是否卖力的工作,都忽视了体能的锻炼,在跨过这个年龄临界点后,会发现体能大大不如从前,并且有各种琐事牵绊,精力和体能没有办法像从前一样高效的分配,久而久之曾经亏欠身体的会在此时一股脑的报复回来。
很多成功人士都喜欢锻炼身体,无论是用什么形式运动,瑜伽,武术,登山等等。其中有一部分人是因为兴趣爱好,但是更多的人是为了维持持久的体能,强壮的体能,能够带来旺盛的精力,和敏锐的判断力,磨刀不误砍柴工。他们抓起了很多人忽视的,能够决定人生长跑胜利的决定性因素。
从现在开始抓住可能的机会,去锻炼身体,放下手机,放下无知的娱乐活动,放下无效的人际交往,将时间留给身体多一点。他不但决定你漫长职业生涯,更重要的是,通过锻炼身体,你能够全方位的提升生活品质和工作效率,如果体能跟不上你的愿望和理想,那么他就是一个短板,所有的一切都会因体能跟不上而溃败,照顾你的身体,比照顾你的灵魂更重要。
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