冬奥会告诉我们一个简单的育儿方法，积极高效，却被很多家长蔑视
冬奥会结束了，短短十几天，冬奥会带给我们的不仅仅是一次次胜利的震撼，失败的难过，更是让我们看到了运动员奋斗不息，拼搏不止的精神。
不少家长会拿到冬奥会中的运动员做例子，希望孩子学习他们的奋勇拼搏精神。实际上，看完这届冬奥会，我觉得它带给家长们最大的启示，其实很简单，就是要让孩子多运动。
因为运动员们用自己的亲身经历，告诉了我们运动给孩子们带来什么样的好处！
运动改变孩子的身姿和气质
让人想不到的是，作为脑力运动项目的冰壶队竟然个个“穿衣显瘦，脱衣有肉”，自带8块腹肌。
俄罗斯花滑女单选手特鲁索娃，蟹步时强大的核心力以及手臂上的肌肉让人惊讶。
羽生结弦“天若惊鸿,婉若游龙”的身姿令人惊艳。
花滑选手们的优雅从容，速滑选手们的英姿勃发，滑雪选手们的阳光乐观，不管是夏奥还是冬奥，运动员们个个身姿挺拔，气质干净利落，而这些都是运动带给他们的。
在生活中也是一样，凡是喜欢运动的人，都特别有精气神儿，活力满满，走路带风。而那些喜欢宅着的人，往往气质颓废，精神萎靡，不到三十就开始身材变形，肌肉松弛。
培养孩子多运动，送给孩子的第一份礼物就是让他拥有挺拔的身姿，漂亮的身形，和活力的气质，而这些是非常优秀的加分项。
运动送给孩子一颗强大的内心
冬奥的赛场上瞬息万变，不到最后一刻你永远猜不到结果。
上一秒你还遥遥领先，下一秒你可能就摔出场外。
明明已经胜券在握，前面的选手偏偏打了个高分。
看着摔倒、失误，痛失奖牌的运动员，作为观众的我们都会跟着难过好几天。可是他们却能很快调整情绪和状态，投入到下一场比赛中。
这背后靠的就是一种强大的内心和精神做支撑，而这种能力都是他们在不断地运动中锻炼得来的。
每一次成功背后都是无数次的失败，他们的强大内心在一次次的失败中千锤百炼，越来越强悍。
让孩子多运动，尝尝摔跟头的滋味，尝尝比赛失败的滋味，随着他能力越来越强，进步越来越大的时候，孩子的自信，强大就会被一点点构筑出来。
运动送给孩子一个聪明的头脑
曾经，我们评价运动员最喜欢用的一句话就是“大脑简单，四肢发达”。可是这些运动员用实际行动让我们看到，他们的聪明远远优越于我们。
比赛中战术的制定，哪个弯道超越，如何超越，万一失误后面的动作如何衔接......他们面临的从来不是固定的变化，而是要根据临时局势随时给出快速的反应。
纽约大学神经科学中心Wendy A. Suzuki博士指出，运动可以提升神经递质的水平，让人心情愉悦，改变大脑的解剖结构、生理机能和功能。譬如，运动可以促使海马体中产生新的脑细胞，提升记忆力；同时运动可让人的前额皮层发生变化，提升专注力。
脑科学家洪兰教授也提出过相同的理论，认为运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。
运动是大脑最好的聪明药，“会玩”的孩子往往反应速度快，应变能力强，他们必须做到眼观六路，耳听八方，大脑被全面激活，所以往往运动的孩子更聪明。
现在的孩子有一个最大的问题，就是在室内的时间太多，室外的时间太少。他们在题海学习中奋斗不止，却严重地忽视了运动。
所以现在的孩子，近视率高，身体柔弱，内心脆弱，情绪敏感，这些都是缺乏运动带来的负面影响。
运动给孩子带来的好处，多到你想不到，春天来了，不要再将孩子关在房间里面埋头苦读，多带他们出去跑跑跳跳动起来吧！
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