肌肉大神化身蝙蝠侠，麒麟大花臂健壮吸睛，八块腹肌宛如搓衣板！
蝙蝠侠头套一戴，感觉就是健身房里最帅的仔，确实，肌肉大神化身蝙蝠侠，要的就是这种感觉。拍写真，只为留下最精彩的瞬间，尤其是现如今的状态特别好，必须要把这完美好身材留个纪念。对于他而言，好身材就应该炫出来，满身肌肉一定要让更多人看见，这就是满满自信。
身为一个运动博主，健身达人，专注于健身，不断突破，塑造更好的身材，是他当下最热爱的事。今天我是你的菜吗？不是的话，明天我再换。这就是他给写真配的文字，可见，呈现的方式有很多种，不怕你不喜欢，就怕你看不习惯。通过不同的方式展现自己的形象，他觉得，因为优秀，所以值得。
运动带来的享受，是任何形式都无法比拟的，在他看来，运动会让人更加快乐，可能因为训练加速了内啡肽的分泌，让自己始终保持心情愉悦。在很多人看来，训练是辛苦的，但他因为热爱，所以非常享受，并不觉得有多累，而且还因为健身训练，让自己有了更大的劲头和更充沛的精力。
努力让人更加优秀，努力锻炼肌肉，只为遇到更好的自己。在他看来，努力就会有收获，因为所有的坚持最终都会变换成肌肉赋予你更多能量。在他看来，坚持力量训练可以保持紧致的肌肤状态，如果你想要避免肌肉流失，想要让皮肤更加紧致，那就应该多进行一些力量训练。
完成今天的第一个训练内容，100kg硬拉20*10，爆炸性酸爽，真是过瘾。他说，我是一个纯粹的极简主义者，社交极简，居住极简，饮食极简，训练极简……讨厌一切形式化，没有实际意义存在的东西。训练也是如此，越简单，越专注，就越出成绩，越是能达到训练效果。
他说，对于他而言，不熟的人不喜欢多说一句话，聊天对话框超过十个就要及时清理。家里除了必需的物品，全部丢掉。饮食只要保证必要的营养，无所谓口味品相，更不会为了喜欢吃的东西而去排队。训练只喜欢基础动作全程长位移发力，简单，直接，没有画画便是动作……
在自己的舒适区，是充分爱自己的表现。他说，这两年的经历让我懂得：唯独对待“爱”这件事不能极简，爱需要仪式感，需要分享，需要耐心，需要由衷地赞美和大方地表达。希望自己也在成长中慢慢变成熟，也不要让生活中只有健身，还应该有更多的热爱。
你喜欢这种八块腹肌宛如搓衣板的肌肉小哥哥吗？
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