塑形训练D2（29分钟）

来源：腾讯网 2022-02-13 21:20:15

1.深蹲训练（12分钟）

训练任务：跟练1次

2.ROBO爬行（5分钟）

训练任务：跟练1次

3.平板支撑（7分钟）

训练任务：跟练1次

4.下肢拉伸（5分钟）

训练任务：跟练1次

} 关键词： 塑形训练D2（29分钟） 塑形训练 深蹲训练

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