综合训练D5（25分钟）

来源：腾讯网 2022-02-13 21:20:14

1.平板支撑（7分钟）

训练任务：跟练1次

2.卷腹（9分钟）

训练任务：跟练1次

3.侧卷腹（9分钟）

训练任务：跟练1次

} 关键词： 综合训练D5（25分钟） 平板支撑

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