您好,以下是您明天的训练任务。
1.撑体横移(6分钟)
训练任务:跟练1次
2.锤击训练(9分钟)
3.站姿拉伸(6分钟)
} 关键词: HIIT训练D4(23分钟) hiit
Copy 2006-2020 太平洋食品网
联系邮箱:939 674 669@qq.com
豫ICP备2022016495号-17 营业执照公示信息
声明:本站所有文章、数据仅供参考,使用前务请仔细阅读法律声明,风险自负。
相关新闻