锻炼让人快乐
上午十点，我给孩子五十元，让他去买楼下点心店买脆皮蛋糕、奶油泡芙、海苔小贝。他在逗猫，看起来正百无聊赖。
他说他回来后要在手机上玩游戏。我问他，买的东西他是否也想吃。他说是。我说，既然是大家一起吃，那你还跟我谈条件。他笑了，说那好吧，他不玩了。
外面下着小雨。他拿了一把雨伞出门。
我在写作，正写到卡壳处，想随便吃一点什么零食。刚才就已经到厨房吃了几根馓子，喝了一杯牛奶。然后，又想吃甜食。我难得想吃一次甜食。想到香甜美味的甜点，立刻很想吃上一口，可能是长时间不吃，身体需要了。若不是经常锻炼，不担心热量堆积，我也不会如此放纵自己。经常运动，享受美食时就可以心安理得。
早晨去跑步，来到楼下，才发现下着雾雨。地面因为化雪的原因，全是湿的，低洼处还汪着水。我在下雨天走路，裤子的小腿肚处总会被溅上泥水，不管我怎么小心，也是难以避免。记得上中学时，县城的马路尘土多，下过雨后，路面到处是泥浆一样的泥水，牛仔裤上密密麻麻分布着星星点点的泥，让人羞愧。不过，看到同学们大多也这样，也就习以为常了，这样一说，可能也不是我走路有问题，路面本身不太干净是个很大的原因。跑步会不会也溅一身泥水，并且更加严重，我不知道。
雾气一样的雨虽然小，但是一直在下，密集而又连续。我犹豫了一下，差一点就转身拉住身后尚未关合的大门，上楼再去睡觉去。
我将运动服的帽子在头上戴好，打开手机上的音乐，冲进雾雨中跑起来。雾雨会淋潮衣服，但是没关系。锻炼让人快乐。
到了公园，看到经常来跑步的那个人也在跑，他也没有因为雨的原因不跑。从状态上看，他似乎已经跑了好一会儿。怎么从状态上看呢？因为天冷，刚开始跑时，为了抵御冷空气，跑步的人一般都会将面部和头部防护起来，就比如我，会戴上帽子，将运动服拉链拉得严严实实直到下巴，还要蒙上口罩。一公里以后，我觉得口罩闷，会把它拉到下巴下面，或者干脆拿下来装到口袋里。接着，我会感觉帽子碍事，将它拿掉，拉链也要向下拉一拉。
有天，高先生给我看了一个视频。视频中是他的朋友。刚下完雪，那朋友光着胳膊和腿，穿着短短的泳裤，在厚厚的雪上玩倒立，笔直笔直的。玩劈叉，很难想象一个看起来身强力壮的男士韧带竟是如此柔软，一下子就下去了。雪地不凉吗？接着，他又跳进天鹅湖里游泳。湖水不冰吗？看得人直替他打冷战。
但他一点事也没有，神情极度放松、愉快。就好像湖岸边，地面上、草坪上、绿化树上那些白色的雪都不是真的，而是为了配合他的“演出”专门铺设的高仿真道具似的。长期坚持锻炼的人就是这样，只要他想锻炼，他就能锻炼，说干就干，什么样的条件都不成问题，都不放在眼里。
前些日子，一个朋友因为冬天久坐不动，身体长了很多肉而苦恼，早起跑了一次步，又不去了。他说，我还是等冬天过完，春天来了再好好锻炼吧。我说，趁着天冷，在冬天的掩护下悄悄瘦下来，等到阳春三月，甩掉厚重的衣服时，你已经达成目标，这样多好。
后来我没问他，不知道他有没有继续锻炼。不管怎么说，他等待的春天已经到了，他应该有开始吧。
云浅浅：
自媒体人，管理学硕士，
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