提问时间｜挥杆时，为什么要放松手臂？
有些球友在练球时，经常会听到教练让他们放松手臂。那么你知道，为什么打高尔夫时要放松手臂吗？今天就来跟大家讲讲原理和解决方法。
01手臂僵硬的影响
首先，僵硬的手臂会限制肩膀的转动，从而导致球手不得不通过上举手臂带动挥杆，无法做到流畅的挥杆。
其次，挥杆时手臂太僵硬，力量便不能有效地通过手臂传递到杆头，也就无法形成较快的杆头速度。
02如何让手臂放松？
一，在击球准备时略微弯曲双臂，呈自然垂直状态，注意不要绷得太紧，让手臂得到充分的放松。
二，在不拿球杆的情况下，双臂挥到与地面平行的位置，然后拍拍手转转手腕，体会手臂放松的感觉。
然后再次拿起球杆，上挥杆至相同的位置，找到手臂放松的状态，然后再向下挥杆，体会到手腕放松的感觉。
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