崇礼TTC组别顺利完赛，第一次跑50公里，当我从黑暗中抵达终点，感觉内心收获了一次 “确信” 的圆满。

(资料图)

想起第一次参加越野比赛还是在1年前，第一次完整走完（确切的说是走完不是跑完）三峰1圈21公里耗时7个半小时，本次与去年那时候相比，已经有了进步。

进入跑圈，涉足越野，源于羡慕。

2019年，我看到了别人爬山过后出现的一张轨迹图，就是写满了公里小格子的这种图，那时候我还不知道两步路，也不知道六只脚，也不知道佳明和高驰是什么表，但是我对这张图很有兴趣，作为一个从2012年就开始自己跑步，但是也跑不了太多的人来说，那时候的我觉得我可能很难画出这么漂亮的轨迹。

2022年崇礼TTc组佳明轨迹

“什么时候我也可以画出这样的轨迹”就在内心种下了小草，你说源自热爱吗？还是源自什么呢？那时候谈不上，现在也谈不上，源自内心有悸动，也许人就是这样子，你看到什么，然后如果有感觉，那就开始了追求之路。

膜拜大咖，追踪直播，沉浸式体会，观摩越野

那时候身体不太好，也不觉得自己能完成这么久的线路，于是就开始跑步了，其实在崇礼参赛这之前将近10个月我是没有上过山的，只是路跑的训练已经成为日常的习惯，跑的也不是太多，每个月有时候100多公里，有时候100公里不到。

系统的开始接受越野知识的传播，已经是2020年了，朋友介绍了他的女神给我，还把我加进了一个微信群（我现在还在里面），女神名叫珊瑚，是个特别有意思的女生，我印象很深，第一条视频看到她是看她在跳舞，她那时候每到周末就在一直播做一档户外脱口秀节目叫《瑚说八道》，我只要有时间，每周都去直播间给她捧场，她讲了很多关于越野的知识，故事，还有人，我听着总是很感动，又开心又感动，虽然挑战看起来那么不容易，但是她讲得是那样的诙谐。（可我每次听那些关于的越野故事，有时候就会情不自禁的流眼泪。你要是现在问我我也说不清楚，怎么就能感动到流泪，没办法回答。）虽然岁月已经将我的社会身份锻造成了一个外向的人，可我大多数是需要通过内心的自我学习和沉淀来积蓄获得血量的，所以，我想尝试一下，这让我只是依靠光看就能飙出热泪的越野跑到底是什么？不过去年崇礼临近赛期有取消了比赛。

2021年快到七夕的时候我剪辑了这个视频，

里面的身影就是珊瑚

观摩比赛，加了很多微信群，遇见很多男神女神，开始读越野书籍

玩越野小圈子里牛人很多的，北京我曾经进过的群有v越野（在2020年崇礼 还是幽州的时候），三峰破三的（2021年参与了一起骑行国徽），台州的一直在并喜欢的就是柴古唐斯括仓的（名字真的太难念了）。那时候我就种下了想去柴古跑一次的想法，可没有越野成绩，也没有马拉松成绩，就没资格报名。越野比赛是由浅入深的，得有实力，不然没资格参赛。

柴古唐斯括苍是我第一次看到的越野赛视频

2020年离北京比较近的比赛是崇礼和幽州，我都观摩了一下，因为那时候给我介绍她女神的老杨同学在比赛，老杨同学作为一个老驴，在带我入坑的道路上引导我学习关心我和打击我的关爱之心堪比我爸。三峰迷路时候，崇礼太黑找不到路的时候，连我自己能参与什么线路的比赛，就连这次参加崇礼比赛之前他还把一个犹如照相机的头灯借给我，赛前一晚还在做场外指导，这头灯在帮助我完赛上确实有很大帮助，后面我会写到这段儿。说实话到现在，老杨都说我参加幽州的比赛是有困难的，因为赛道对我来说太难了，崇礼是可以试试的，可我特别喜欢幽州的赛道，变化很多，充满历史感。

就这样，2021年我就报名崇礼比赛了，那时候也是TTC。为啥是团队赛呢？马拉松我喜欢《强风吹佛》团伙作案，在观摩2020年崇礼比赛的时候我喜欢上了一个队伍，队名叫：大裤衩子队，是个两男一女的大神级队伍。我想有比赛也要组队，也参加TTC。

2022年崇礼比赛组队TTc, 队友是很漂亮的济南姑娘

我们队名“奥赛帮干完”队，目标就是干完。不过在领物的时候，屏幕上打出这个队名儿，我笑到肚子疼。我们队是干完了，不过由于我实在太慢拖后腿所以女双我们是有成绩的最后一名，我队友倒是没说啥，她说好在也是最字。以后我能力提升了，有机会再补吧，哈哈哈。奥赛帮也是个小团队，张罗各种事情，报名，住宿，平日一起约约拉练什么的。

要比赛了，比赛准备。

前一天抵达崇礼，看到朋友圈的大神们说分享着抵达排队做核酸领物的各种准备。抵达到住宿地都很顺利。为了补充实力，抵达住处基本上除了处理工作上的事情，就是睡了一下。期间老杨来电话主要发现没带雨衣，又补充了一下装备，还特意嘱咐我头灯还是要充电。

比赛出发。

摆渡车是提前很早就预约了的，就是时间有点早，吃了一盒泡面喝了咖啡我就出发了。胃口不是很舒服，其实也还是有点困的。

TTC是从太舞出发，终点是庆典广场。所以我们住在庆典广场的人坐摆渡车抵达太舞。很幸运赛程第二天的崇礼的天气还不错，至少是没有下雨的，看到很多日常在朋友圈熟悉的面孔。

整理了一下，存包，蓄水，找队友，拍照，热身，就准备出发了。崇礼的天气是变化比较快的，体感有太阳的时候炙烤，阴雨的时候阴凉，无雨有云的时候风吹身上也阵阵凉儿。所以我穿这么多也还好，倒是没有中暑的迹象。

T1: 起点—转枝莲

越野跑是需要实时变化记录时间的。由于自己是个小白，所以其实是刚开始体力会比较好，那整体上就要蓄积时间，第一阶段，预计10:30分，也就是2个半小时抵达转枝莲，我队友的参赛节奏比我要好，前两个阶段赛程我还能跟一跟，后面就不行了，对于耐力的训练，个人感觉如果你想完成50公里的比赛，那日常节奏要完成30公里。我练习的是不够的。

T2: 转枝莲—密苑云顶乐园

这段赛道前面是铺装路面的2.2km的爬升，然后是土石路爬升，起伏机耕到后，就是连续下降，是比较虐的，被虐的就是下降，连续下降，我爬升的优势，在下降让路中，严重落后。大脚豆儿（就是大脚趾头儿就是在这段路整废的）。

而且这个时间濒临中午，是非常缺水的路段，中途出现了一个可卖水的地方，抱歉我没记住名字，哪里的天空很美。

所有人抵达那里的时候，就像看到了曙光，我就是在那里重新看到队友，不过后面的下降她就比我快多了。我们喝了可乐，她补充了红牛，我补充了脉动。

这段赛道之虐是：爬不含糊，下也不含糊。抵达密苑云顶乐园做补给的时候，大家都比较累了。我吃了半个饼和香蕉补充了水分，就又出发了，主要有个40公里的关门时间还是要尽快抵达。

T3: 密苑云顶乐园—万龙滑雪场

这段路其实还好，难度不大，导致我以为以后道路无难度了。这个错误的思想带来之后的苦果。等下你就知道了，唯一是这个时间崇礼的天气有点打雷了，在穿脱一次性雨衣又跑之间整的挺狼狈，抵达万龙的时候下了10分钟的瓢泼大雨，我提前拿出来了头灯，换上了防风衣，准备进行后面的赛道，但是由于预估不足，后面一直干到夜里。

T4:万龙滑雪场—翠云山星芒餐厅

完成40公里后，很多人都走不动了，大家相互加油鼓励起来。“同学，你是来自哪个学校的？”我知道我遇见了商学院队，66岁的女士已经跑过很多场马拉松和越野在交流经验，途中遇见了192公里的大神刚哥，我还以为刚哥是收队的，刚哥蹭蹭蹭的一下子就跑没影了。

看到了很美丽的日落，这时候我还没有意识到，最艰难的赛道其实我还没走到。

天已经黑了，自己盘算怎么9:30也能到终点了，可是万万没想到，天黑以后，开始上山，且是新开的山路，彻底崩溃。这个视频5:32秒右转上山，就是这段野路，当时天已黑。

本来就怕黑的我，完全依赖头灯（心中默念老杨的好），爬完了这段。因为在跑前确实看到了这段视频，所以在爬的时候，回忆起来，那时候想起了妈妈的叮嘱，朋友的嘱咐，依靠我强大的照相机式的头灯和一群人的相互鼓励，在无尽害怕和吐槽组委会安排下，终于在23点多干完了。

夜里的星芒餐厅真的很美，但是那时候，我一点都不想去那里，可退无可退，慢慢摸进，在周围一群人的吐槽和相互鼓励下，我们抵达了。

T5:翠云山星芒餐厅-庆典广场

在黑暗中，一个带着头灯的女生，太黑了，天上无数繁星陪我，收获来自自然的一种安慰。从山上下来在大平地上还跑错了路，因为没有路灯了，一篇漆黑。我开始用微信和老杨聊天，我想如果遇到什么危险，至少还能有人知道吧。

他问我还有灯吗？我说还有警车的灯，在路口做指引。

4公里的路跑，在场外指导不碎觉聊天的过程中完成了可比赛。干完了，干完了，终于干完了。

然后看看队友成绩，也早已经干完了，圆满完赛。

那一刻，我确信了相信的意义。

干，就完了，总能干完。可总结的经验蛮多的。

今日的积累都会成就明天的我们。加油！

} 关键词： 我们的故事从越野小白崇礼TTC比赛谈起 重温抵达越野